Damit unser Stoffwechsel optimal funktioniert, benötigen wir täglich die richtige Nahrung. Ich finde es wichtig zu wissen dass jeder Mensch individuell ist und je nach Stoffwechseltyp andere Nährstoffe braucht und daher gibt es keine pauschalisierte Ernährungsform. 

Ich schaue mir den Mensch individuell an und durch mein grosses Fachwissen mit allerlei Ernährungsformen sei es aus der Blutgruppe, Ayurveda, TCM, Paleo usw., schauen wir gemeinsam was für ihren Typus das Beste ist.

Eigentlich sollten in unseren Grundnahrungsmitteln genügend Vitalstoffe vorhanden sein. Leider hat sich die Qualität unserer Nahrung in den letzten 30 Jahren verschlechtert, so dass  unser Körper in einzelnen Fällen nicht mehr ausreichend mit Vitalstoffen versorgt wird.

Hinzu kommen verschiedene Indikatoren des modernen Lebens, die die optimale Vitalstoffversorgung im Körper zusätzlich stören:

• Düngemittel
• Pflanzenschutzmittel

• Saurer Regen

• Umwelt (Elektrosmog, Abgase)

• Fast Food

• genveränderte Nahrungsmittel um z.B. das Wachstum zu beschleunigen

• industriell gefertigte Lebensmittel (oft auch in Dosen oder tiefgefroren)

• zu viel Alkohol, Tabak und andere Genussmittel wie z.B. Zucker

Zudem prägen Stress und Leistungsdruck den Alltag. Selbst in der Freizeit werden oft die Ruhephasen gekürzt. Sicher kennen Sie auch jemanden, der gerade für den nächsten Marathon trainiert oder einen der immer von Termin zu Termin hetzt und nie die Zeit findet sich zu erholen. Oder gehören Sie selber zu diesen Menschen? Fühlen Sie sich öfter matt, erschöpft oder krank? Dann kann es sein, dass auch ihr Körper zu wenig Vitalstoffe umsetzt.

In derartigen Fällen empfehle ich die fehlenden Vitalstoffe (nach einer persönlichen Befragung und/oder So/Check preventive Platform) hinzuzuführen. Ich arbeite mit orthomolekularen Nahrungsergänzungen z.B. von Natugena (mit dem Code V0149, gibts noch 10.--Fr. Neukundenrabatt,  HCK Mischungen, Mineralstoffen nach Dr. Schüssler oder ganz individuell auf den Klienten bezogen.

Die Phytotherapie lindert via gezieltem Heilpflanzeneinsatz körperliche und seelische Beschwerden. Durch die wissenschaftlich anerkannten heilungsfördenden Inhaltsstoffe, sind Heilpflanzen in der Lage viele Beschwerden zu reduzieren oder zu beheben. Diese werden in verschiedenen Formen wie etwa Tees, Tinkturen, Tabletten oder spagyrischen Mischungen verabreicht. 

Gerne erstelle ich für Sie ein individuell angepasste  Rezeptempfehlung.